【卫生健康宣传日】——世界帕金森日

　　2024年4月11日是第28个“世界帕金森病日”，今年帕金森病日的主题是：“和谐共生，美好生活”。

　　一、什么是帕金森病？

　　帕金森病 (PD) 是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人，在60岁以上群中帕金森病患病率约为1%-2%，随着年龄增长逐渐增高，是继肿瘤、心脑血管病之后中老年的“第三杀手”。由于病程长、致残率高，该病严重威胁中老年人群的生活质量，给患者家庭和社会带来了沉重的负担。专家预测，到2030年我国帕金森病患者将达到500万。

　　其病变部位在人脑的中脑部位，该处有一群神经细胞叫黑质神经元，它们通过合成一种“多巴胺”的神经递质，对大脑的运动功能进行调控。当这些黑质神经元变性死亡达80%以上时，就会出现帕金森病的症状。

　　二、四大典型运动症状

　　慢--运动迟缓

　　动作幅度和频率出现明显减慢，表现为起步困难、行走缓慢、小碎步，写字变小，面部表情减少，言语含糊等。

　　抖--静止性震颤

　　在安静状态，肌肉无负重时出现有规律的抖动，可以出现在肢体，也可以表现为头部和下颌的抖动，紧张时更为明显。

　　僵--肌强直

　　肌肉的肌张力升高，被动活动患者的关节时出现明显的阻力感，有时像齿轮一样。手部的肌强直可导致关节畸形，躯干的肌强直可导致前倾、侧弯等异常姿势。

　　倒--姿势平衡功能障碍

　　患者出现行走不稳，步态前冲，容易跌跤，甚至站立时都无法维持平衡。

　　三、容易忽视的非运动症状

　　除了上述的运动症状，还有一些非运动症状，如嗅觉减退、睡眠障碍、抑郁、认知功能障碍、便秘、多汗、性功能减退、体位性低血压等。

　　四、帕金森病如何治疗？

　　药物治疗是帕金森病首要的治疗手段。左旋多巴制剂仍是最有效的药物。

　　手术治疗是药物治疗的有效和重要补充。

　　康复治疗、心理治疗及良好的护理也能在一定程度上改善症状。

　　目前，帕金森病尚无简单的根治方法，积极的治疗能显著改善患者的生活质量。帕金森病患者的预期寿命与普通人群无显著差异。

　　五、帕金森病如何预防？

　　1、防治脑动脉硬化：重视老年病(高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等)的防治。

　　2、锻炼：平时要适当运动，缓解肌肉压力，增加肌肉弹性和活性，有助于促进睡眠，保持好心情。

　　3、饮食：以清淡饮食为主，多吃易消化、少盐少油食品，多吃水果增加肠蠕动，促进消化。

　　4、避免接触有毒物质：如杀虫剂、除草剂、装修材料等，必须接触时，一定要做好防护。